
دکتر مریم هلاکو ، نظام پزشکی ۲۰۱۰۵۷
با نظارت مستقیم پزشک

اولین امتیاز رژیم ما اینه که مستقیم توسط پزشک طراحی میشه! خیلی مهمه که رژیمتون توسط یه فرد متخصص آماده بشه چون آسیب هایی که بعضی رژیم های غیراصولی میزنن گاها غیرقابل برگشته. رژیم ها براساس ویژگی های بدنیت شخصی سازی میشه! یعنی تمام بیماری ها و شرایط بدنی شما در رژیم لحاظ میشه و حتی قبلش آزمایش هایی که لازم دارین براتون مینویسیم تا از بیماری های شما یا سلامتتون مطمئن بشیم

رژیم راحته و تبدیل به لایف استایلت میشه
استپ وزنی و تثبیت وزنی
به محض اینکه متوجه بشیم دچار استپ وزنی شدین رژیمی براتون طراحی میشه که این استپ وزنی رو از بین میبره و در پایان دوره رژیمتون و رسیدن به وزن هدف رژیم تثبیتی میگیرید که به هیچ وجه به وزن قبلی برنگردین. هر دو هفته یکی از کارهایی که میکنیم تغییر برنامه غذایی هستش و اگر این تغییرات انجام نشه احتمال استپ وزنیتون بالا میره
مزیت برنامه ی رژیم ما
برنامه رژیم ما راحته و تبدیل به لایف استایلت میشه. اصلا دچار بحران روحی یا افسردگی در طول رژیم نمیشی
تا پایان همراهی شما با مجموعه و پاسخ به تمامی سوالات شما در طول دوره ای که با ما در حال ادامه دادن به رژیمتون هستید
در رژیم شما از غذاهای سفره استفاده میشخ ، یعنی غذاهای سالم سفره خونواده رو میتونین باهم مصرف کنید
این پکیج ورزشی کاملا برای ورزش کافی در منزل همراه رژیمتون مناسبه و اگه با این فایل های ورزشی پیش برین به اندازه لازم تحرک دارین
پیج مارا در اینستاگرام دنبال کنید تا علاوه بر آشنایی انواع تغذیه های سالم و رژیمی ، از مسابقات و جوایز و طرح های ما آگاه شوید.